Durante la creación de una empresa la emprendedora atraviesa una montaña rusa de emociones que, mal gestionadas, pueden dar al traste con su negocio. Es por ello que la serenidad que aporta el Yoga es un factor fundamental que te ayuda a gestionar el estrés de manera positiva y favorece la claridad mental y la concentración.

Equilibra tu vida emprendedora. Disfruta de tu trabajo y encuentra el equilibrio profesional y personal.

Emprender es un reto que requiere paciencia, capacidad de foco y gestión emocional.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

• Adoptas una mala postura corporal que te provoca molestias musculares.
  
• Tienes problemas digestivos y dificultad para dormir.
  
• Acabas el día agotada física y mentalmente.
• Tienes la sensación que no te cunde el tiempo a pesar de las horas invertidas.
• Notas que te cuesta centrarte y establecer objetivos concretos.
  
• ​Sufres altibajos emocionales.

El Yoga te permite reconectar con tu cuerpo y restablecer el equilibrio físico y mental necesario para afrontar todas estas situaciones.

Por eso te acompaño en el camino de construir de manera consciente un soporte físico, mental y emocional a través de la implementación de un estilo de vida saludable.